Plus1Health睡眠检测模块是一款专注于人体生命体征数据采集的模块，模块利用传感器和的软件来精确检测真实的人体生命体征。模块具有小尺寸、外形设计方便和功耗低的特点，同时结合软件，以及经过大量的人体样本测试数据总结出的精准的独一无二的算法。
Plus1Health睡眠检测模块采用免驱动方式，用户只需要把模块正确接入应用产品通电，就可以快捷地实现睡眠监测，体验人体生命体征监测的无限乐趣。
Plus1Health睡眠检测模块可以二次开发，监测睡眠、呼吸、心率，睡眠带实时监测心率、呼吸、体动，会自动生成睡眠报告，比如平均心率、呼吸率、深浅睡眠时长等。
记录睡眠状态，可应用于多种场景。比如机构养老、社区养老、居家养老、智能床垫、月子中心、康养酒店等。
这些睡眠监测设备根据AASM美国睡眠医学学会的分级，可以分为一级、二级、三级、四级设备。
那么，通过这些睡眠监测设备得到数据报告后，我们对于睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的诊断标准是什么呢？
患者有憋醒+打鼾+确诊高血压、冠心病、认知功能障碍、2型糖尿病等表现；同时，PSG/HAST-AHI≥5/h
[1]中国医师协会睡眠医学专业委员会, 成人阻塞性睡眠呼吸暂停多学科诊疗指南,2018.98(24)
[2]韩芳.成人阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征远程医疗临床实践专家共识中华医学杂志.2021;101(22)
当代年轻人为了睡个好觉到底有多拼？看看电视剧《开端》中白敬亭饰演的肖鹤云的做法就知道了。他为了尽快入睡，竟然喝了一整瓶白酒加褪黑素。这波操作着实惊呆了不少人，热心网友纷纷提醒，白酒+褪黑素的做法属实不可取，千万不要尝试。但是失眠真的非常磨人，不仅影响身体健康，还严重影响工作生活。那么失眠时，到底哪种方法才有效果呢？
除了药物褪黑素之外，不药物不依赖的纯物理作用的睡眠仪黑科技在最近吸引了人们的注意，那么问题来了，睡眠仪对失眠真的有效果吗？哪款睡眠仪值得购买呢？小编针对这些问题，就市面上大热的几款睡眠仪进行了对比。
睡眠仪是一种针对帮助人体睡眠的理疗仪器。它运用电磁刺激、仿生物波等技术来帮助人们睡眠。睡眠仪可分为低频电磁刺激诱导睡眠、传统生物反馈治疗、数字频率合成仿生物电波。
市面上的睡眠仪中通常是采用低频电刺激的方式，所谓低频电刺激疗法是通过电脑控制设定，发出磁场，模拟人的脑电波，使人兴奋程度逐渐降低，诱导人进入睡眠。
了解了睡眠仪的原理后，那么哪种睡眠仪的效果不错呢？我以思优佳、左点和壹脉妥三种纯物理治疗的属于医疗器械类的睡眠仪进行对比。
思优佳和左点睡眠仪采用的是CES经颅电刺激疗法，壹脉妥睡眠仪采用的是TENS经皮电刺激疗法。
两者都是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质激素，用来帮助人们解决失眠等情况。不同的是经颅电刺激疗法（CES）则是从耳后传导，路径较长一些。经皮电刺激疗法（TENS）则直接作用于大脑皮层，相对来说，路径更短。
所以，在使用方式上可以看出，壹脉妥失眠治疗仪是将主机佩戴在前额上，直接作用于大脑皮层，释放电流。而思优佳和左点睡眠仪则是通过耳夹来释放电流，从耳后再作用到大脑皮层段。
三款睡眠仪都是物理治疗，无副作用，不吃药不伤身体，比吃褪黑素、安眠药等药物要好很多，更健康也更符合现代年轻人的需求。
在这里特别说一下，三款睡眠仪中只有壹脉妥不仅可以辅助治疗失眠，还可以镇痛（治疗偏头痛）和能量模式（提神醒脑），根据不同的模式释放出不同的波形，可以说是非常多功能，适合一家老小使用。
从使用感受来说CES的睡眠仪会让人有轻微眩晕感，但是适应之后就会有所好转，而且在使用时，会感受到类似催眠的水滴效果。使用TENS睡眠仪时，会感受到酥酥麻麻的微电流经过头皮，使用过后，脑部也会进入到一个相对放松平静的状态。所以两种技术的使用感受是完全不同的。
例如，左点睡眠仪配备的是主机、电极线三种可选择，强度档位有12档可调节，每次默认20分钟，使用操作也很便利。
壹脉妥失眠治疗仪则由主机，电极片，充电舱构成。除了安眠模式，还增加了镇痛和能量模式，分别对应头痛患者和神经衰弱患者。另外共有七档强度可调节，每次25分钟。功能更多，强度调节更精细化也更能适合不同的人群使用。
从使用场景来说，夹耳式睡眠仪看上去更加自然一些，就像听音乐一样，也不影其他动作，而且戴着也能入睡，操控比较便捷。而像壹脉妥睡眠仪这样贴在额头上，摆脱了有线的束缚，更加自由灵活，可多场景使用，比如工作生活、睡觉、做家务等都可以佩戴。
但这种方式比较考验体表电极芯片的黏度，如果低头会容易掉，而且由于电极芯片属于耗材，还需单独购买，这也是一个潜在的问题。
三款睡眠仪的外观相差还挺大的，左点睡眠仪比较现代化，颜值最高，好像天猫精灵或者小米音箱，非常时尚，会更受年轻人青睐。
思优佳和壹脉妥睡眠仪外形上有些老气，像随身听，但壹脉妥更具科技感，佩戴上之后像神奇女侠或者奥特曼，未来感更强。思优佳因为是美国进口产品，质感上会更有优势。
总之，饱受失眠痛苦的人，可以认真考虑一下睡眠仪，在现代这个高压力快节奏的生活中，准备一台睡眠黑科技还是很有必要的。科技改变生活就在当下，希望更多的失眠患者在睡眠科技的帮助下，都能有一个健康的睡眠。